CATEGORÍAS Y DIVISIONES

Diseñado para

Atletas que compiten al más alto nivel de fitness competitivo. Los atletas de la categoría Elite deben desenvolverse con confianza en todos los ámbitos de la competición y ser capaces de ejecutar movimientos avanzados incluso bajo fatiga.

Perfil del atleta

• Domina movimientos avanzados de gimnasia
• Se siente cómodo con cargas pesadas
• Puede afrontar competiciones de alto volumen
• Rinde con solvencia en todas las áreas de la competición

Puede incluir

• Muscle-Ups
• Caminata sobre las manos (Handstand Walks)
• Subidas a la cuerda sin piernas (Legless Rope Climbs)
• Levantamientos pesados con barra

Diseñado para

Atletas con experiencia que dominan movimientos avanzados y compiten con confianza en todas las áreas del fitness. La categoría RX sigue la misma filosofía de competición que Elite, con una reducción adecuada en las cargas, el volumen y la complejidad.

Perfil del atleta

• Domina movimientos avanzados
• Se siente cómodo con cargas elevadas
• Compite con confianza en un entorno competitivo
• Presenta un buen rendimiento en múltiples áreas del fitness

Puede incluir

• Muscle-Ups
• Caminata sobre las manos (Handstand Walks)
• Subidas a la cuerda (Rope Climbs)
• Levantamientos pesados con barra

Diseñado para

Atletas que buscan desafiarse en todas las áreas de la competición. La categoría Challenger está diseñada para quienes dominan los movimientos más habituales de competición y se sienten cómodos con cargas moderadas.

Perfil del atleta

• Busca superarse físicamente
• Disfruta de un entorno competitivo
• Se siente cómodo con una amplia variedad de pruebas de fitness
• Está preparado para dar el siguiente paso más allá de la categoría Open

Puede incluir

Atletas Masculinos

• Dominadas Pecho a Barra (Chest-to-Bar Pull-Ups)
• Toes-to-Bar
• Subidas a la cuerda (Rope Climbs)
• Double Unders
• Movimientos estándar con barra

Atletas Femeninas

• Dominadas (Pull-Ups)
• Toes-to-Bar
• Subidas a la cuerda (Rope Climbs)
• Double Unders
• Movimientos estándar con barra

No se espera

• Muscle-Ups
• Caminata sobre las manos (Handstand Walks)
• Subidas a la cuerda sin piernas (Legless Rope Climbs)
• Movimientos avanzados de gimnasia

Diseñado para

Atletas mayores de 40 años que desean desafiarse en todas las áreas de la competición. La categoría Masters Challenger 40+ está diseñada para quienes dominan los movimientos más habituales de competición y se sienten cómodos con cargas moderadas, compitiendo contra atletas de su misma categoría de edad.

Perfil del atleta

• Busca superarse físicamente
• Disfruta de un entorno competitivo
• Se siente cómodo con una amplia variedad de pruebas de fitness
• Quiere competir contra atletas de una edad similar

Puede incluir

Atletas Masculinos

• Dominadas Pecho a Barra (Chest-to-Bar Pull-Ups)
• Toes-to-Bar
• Subidas a la cuerda (Rope Climbs)
• Double Unders
• Movimientos estándar con barra

Atletas Femeninas

• Dominadas (Pull-Ups)
• Toes-to-Bar
• Subidas a la cuerda (Rope Climbs)
• Double Unders
• Movimientos estándar con barra

No se espera

• Muscle-Ups
• Caminata sobre las manos (Handstand Walks)
• Subidas a la cuerda sin piernas (Legless Rope Climbs)
• Movimientos avanzados de gimnasia

Diseñado para

Atletas que participan por primera vez en una competición o que buscan un reto accesible en todas las áreas del fitness. La categoría Open está diseñada para ser inclusiva, divertida y desafiante, sin requerir movimientos avanzados de gimnasia ni fuerza de nivel élite.

Perfil del atleta

• Busca un nuevo desafío
• Quiere vivir la experiencia de una competición de fitness
• Disfruta poniéndose a prueba físicamente
• Se siente cómodo con movimientos básicos de fitness

Puede incluir

• Subidas a la cuerda (Rope Climbs)
• Double Unders
• Natación
• Carrera
• Trabajo con sacos de arena (Sandbags)
• Cargas moderadas
• Entrenamientos de fitness funcional

No se espera

• Dominadas (Pull-Ups)
• Dominadas Pecho a Barra (Chest-to-Bar Pull-Ups)
• Toes-to-Bar
• Muscle-Ups
• Caminata sobre las manos (Handstand Walks)

Diseñado para

Atletas de 35 años o más que desean competir contra personas de su misma categoría de edad, disfrutando al mismo tiempo de la experiencia completa de competición de SSSFF. Los atletas Masters deberán estar preparados para afrontar todas las áreas de la competición, incluyendo movimientos avanzados, entrenamientos exigentes y un alto nivel competitivo.

Categorías de Edad

• Masters 35–40
• Masters 41–47
• Masters 48+

Puede incluir

• Muscle-Ups
• Caminata sobre las manos (Handstand Walks)
• Subidas a la cuerda (Rope Climbs)
• Toes-to-Bar
• Double Unders
• Natación
• Levantamientos pesados con barra

Importante

Los estándares de los movimientos, las cargas y los requisitos de los entrenamientos pueden variar entre las diferentes categorías Masters para garantizar una competición justa y equilibrada.

Diseñado para

Las categorías de Parejas y Equipos pueden incluir elementos específicos diseñados para poner a prueba la comunicación, la estrategia y el trabajo en equipo bajo fatiga.

Puede incluir

• Movimientos con Worm
• Movimientos sincronizados
• Trabajo compartido
• Pruebas de fitness por equipos

Importante

Las categorías por equipos siguen los estándares de movimiento y competición de la categoría correspondiente.

Por ejemplo

• Los equipos RX siguen los estándares de RX.
• Los equipos Challenger siguen los estándares de Challenger.

Además

Además de los estándares de movimiento indicados para cada categoría, los equipos deberán afrontar pruebas que requieran coordinación, comunicación y un trabajo en equipo eficaz.